Frage von Untouchable66, 16

Defi Phase was zur schule mitnehmen?

Ich mache zurzeit die Defiphase und bin auch sehr gut dabei. Jedoch habe ich ein Problem undzwar in der Schule, ich weiß nicht was ich mitnehmen soll um mich gut zu ernähren, unsere Cafeteria ist überteuert und in der nähe befinden sich nur Läden wie Mcdonalds etc. Was könnte ich am besten mitnehmen als Vesper um den Eiweiß zufuhr gut zu erhalten und was mich auch satt machen würde? danke im voraus :)

Antwort
von botanicus, 4

Was ist denn bitte eine Defiphase???

Du kannst jedes beliebige Wurstbrot mitnehmen. Eiweiß ist in nahezu jedem Nahrungsmittel.

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