Nur wenn du Speicherplatzprobleme hast, sonst nicht

lade dir doch die testversion von tune up utilities runter, das programm erkennt alles von allein, repariert und optimiert automatisch.. einfach mal googeln

Lass am besten die Finger davon, weil der Rechner dann langsam wird, schließlich müssen jedesmal die Daten dekomprimiert werden bevor sie verwendet werden können.

durch die Kompremierung bekommst mehr platz auf der Platte. Lass das doch nachts laufen dann stört es nicht

Eigendlich nicht nö. Es verringert ja nur die Datengröße die auf der Platte sind.