Frage von Luksilla, 33

Das neue Jahr hat begonnen, wie kann ich mich richtig motivieren um mehr Sport zu treiben und zu lernen?

Antwort
von Finda, 11

Mehr Sport ist zu ungenau. Mehr zu lernen ist zu ungenau.
Du musst es selbst wollen, weil du dir durch mehr Sport und mehr Lernen eine Verbesserung erhoffst. Und dann musst du konkret benennen, wieviel und wann Sport und wieviel und wann mehr Lernen und das dan tun, ohne groß nachzudenken. Und dich hinterher belohnen.

Antwort
von Wuestenamazone, 18

Mach dir einen Plan. Der erinnert dich. Nach 14 Tagen durchhalten gibt es eine kleine Belohnung

Antwort
von Sari2304, 4

Wie alt bist du denn? Mir geht es beim Sport genauso wie dir, keine Motivation. Such dir jemanden der motiviert oder vllt sogar mitmacht - das hilft wenn man nicht alleine durch muss. Bin auch gerade auf der Suche nach einem Mitmacher ;)

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten