Frage von AltanaMaximus, 78

Das ist schon die zweite Nacht die ich einfach durch gemäht habe?

Ich lege Test um 10 im Bett dann schlafe ich ein um 12 und schlafe bis 12:30 Dan wache ich auf und kann nicht mehr !!! Das regt nicht total auf weil ich Dan tagsüber müde bin wie die sau!! Warum ist das so. ?hat jemand ähnliche Erfahrung ?

Antwort
von freakbanana90, 6

Es mag für dich jetzt blöde klingen, aber versuch mal dein bett woanders hinzustellen, ich hatte immer schlafstörungen gehabt und als ich umgeräumt habe, so auch das bett umgestellt habe, schlaf ich sehr gut durch :) 

Antwort
von GGninetynn, 42

Bleib einen Tag lang wach also 24 Stunden und gehe dann am nächsten Tag um 20:00 Uhr schlafen, nicht früher oder später. Dann sollte dein Schlaf Rhythmus wieder normal sein

Antwort
von Negreira, 5

Es kommt häufiger vor, daß man nachts mal nicht schlafen kann. Klar ist man dann tagsüber müde. Aber so etwas nennt man Leben, und es ist kein Grund, gleich in Panik zu verfallen.

Antwort
von MrMiles, 49

Schläfst du auch tagsüber?

Kommentar von AltanaMaximus ,

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