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Darmträgheit bei Senioren beheben?

gefragt von Gilou am 01.06.2009 um 16:33 Uhr

Wie kann man bei Senioren Darmträgheit beheben, wenn man mit der Ernährung nur auf Schonkost angewiesen ist?


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pezzi
beantwortet von pezzi am 1. Juni 2009 16:35
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Viel trinken lassen, Milchzucker geben, Leinsamen in Joghurt, (Dörrobst), Darmmassage, Bewegung, Magnesium tgl. 400mg führt sehr gut ab...


Marieke2712
beantwortet von Marieke2712 am 1. Juni 2009 16:38
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Flohsamen aus der Apotheke und die dann mit viel Flüssigkeit einnehmen. Ansonsten noch Leisamen und Weizenkleie in Joghurt mischen und wieder viel trinken (sonst kommt es zum emtgegengesetzen Effekt. Die o.g. Mittel brauch das Wasser um im Darm aufquellen zu können. Dieses Aufquellen sorgt wieder für Bewegung im Darm und der Inhalt sollte dadurch weiter befördert werden. Fall es von der Schonkost her geht, evt. mal Sauerkrautsaft trinken. Manchmal hilft es auch m orgens auf nücherten Magen 1 GLas lauwarmes Wasser zu trinken. Fall möglich ist auch Bewegung eine gute Unterstützung.


anonym
beantwortet von mausi4646 am 1. Juni 2009 16:34
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Sehr viel trinken ist wichtig


emser
beantwortet von emser am 1. Juni 2009 16:35
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Pflaumensaft, oder die eingeweichten Früchte essen. Flohsamen (ganz wichtig: gut quellen lassen), vor allem viel Trinken. Die meisten Senioren trinken viel zu wenig!


RolfHoegemann
beantwortet von RolfHoegemann am 1. Juni 2009 16:35
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Und zur richtigen Ernährung auch noch viel Bewegung - im Rahmen der Möglichkeiten....


erweh
beantwortet von erweh am 1. Juni 2009 16:34
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Joghurt.


baer1
beantwortet von baer1 am 1. Juni 2009 16:34
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Pepsinwein oder Pflaumensaft


schlossgeist
beantwortet von schlossgeist am 1. Juni 2009 16:35
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Senioren trinken meistens nicht genug. Wenn man darauf achtet, ist das Problem sehr leicht zu beheben.


Saahira
beantwortet von Saahira am 1. Juni 2009 16:38
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Oje, das Problem kenne ich von meiner armen alten Mum, sie klagt immer darüber. Generell hilft viel Flüssigkeit, Senioren trinken oft zu wenig und dehydrieren deshalb.

Ansonsten Leinsamen und eventl. Feigen oder auch Backpflaumen eingeweicht anbieten (zumindest mach ich das bei meiner Mum). Und im Notfall ein rein pflanzliches Abführmittel geben (Glylax z.B.)


anonym
beantwortet von SmokyStgt am 2. Juni 2009 09:19
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Hallo,

da es geade bei älteren Menschen sehr speziell sein kann, würde ich mich über eine Mail von Dir freuen. Im Prof. findest Du einen Link zu meiner Webseite.

Aber allgemein wäre die Versorgung mkt Vitaminen und Mineralstoffen sehr hilfreich. Ich nehme einen Drink der auch "abführende" Bestandteile enthält. Ältere Menschen in meiner Umgebung nutzen es auch und haben sehr gute Erfahrungen gemacht.

Grüße Andi


kasigesine
beantwortet von kasigesine am 2. Juni 2009 10:13
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Zu all dem , was hier schon richtig gesagt wurde, wie viel trinken, eingeweichte Trockenpflaumen, etc., hilft Spirulina den Körper in sein Gleichgewicht zu bringen, und hat unter Anderem auch darmregulierende Eigenschaften.


anonym
beantwortet von angela1963 am 2. Juni 2009 14:08
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Lactulose Sirup - verursacht jedoch teilweise Magengrummeln; bei akuter Verstopfung abends Laxoberal Tropfen nach Rücksprache mit dem Hausarzt; aber auch das gute alte Abführ-Zäpfchen ist hilfreich. Der Flohsamen hilft sowohl bei Verstopfung aber auch bei Durchfall. Jedoch ist das Trinken des angedickten Breies nicht für jeden geeignet.


anonym
beantwortet von Sabine254 am 28. August 2009 12:29
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Hallo,

wenn Sie auf Schonkost angewiesen sind und trotzdem Ihre Verdauung intakt und gesund erhalten wollen, sollten Sie Flohsamen Produkte ausprobieren. Flohsamen ist seit alters her dafür bekannt, dass er die Verdauung positiv beeinflußt.

Ein neues Flohsamenprodukt ist Psyllium Plus von intesto.de.! Es entzieht dem Körper kein Wasser, wie die herkömmlichen Flohsamenprodukte.

Ich hoffe, ich konnte Ihnen weiterhelfen!

Schöne Grüße!


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