Nein, bei einer Erkältung ist dein Körper geschwächt und braucht Ruhe, um sich erholen zu können und keine zusätzliche Belastung.

Nein,Dein Körper hat jetzt genug damit zu tun, die Erkältung zu bekämpfen.

Solange Du o.g. Symptome hast, nein!

Nein,der Körper ist viel zu schwach dafür.Du solltest Dich erst mal richtig auskurieren.

Ich würde sagen es liegt dran wie schlimm es ist.. mit ner erkältung kein thema. wenn du wirklich nen grippalen Infekt hast (bzw. bald hast) dann isses bestimmt besser den Körper nicht noch zusätzlich zu belasten, sonden nen tag pause zu machen, richtig wieder fit werden udn dann wieder anzufangen. Aber so wie sich das anhört gehts bei dir ja im moment noch ;)

aufhalten auf keinen fall, eher noch raustreiben. solange du dich danach fühlst, kannst du LEICHTEN sport machen. ein bisschen walken, schwimmen gehen (haare gut föhnen!) alles andere solltest du lassen, damit ziehst du deinem körper die energie weg, die er für den infekt braucht. lass es lieber ein paar tage ruhiger angehen, bis du sicher bist, was es ist. kraftsport und dinge, mit denen du deinen puls und deinen kreislauf zu stark aufpuschst schaden dir nur, wenn du wirklich an einem infekt brütest.

Das Immunsystem kämpft gegen die Viren / Bakterien, Sport wäre eine weitere Anstrengung, die in diesem Fall schwächt - und nicht fit macht. Also: Ein paar Tage Ruhe gönnen! Anell

Also meine Frau darf wegen einer sehr starken Erkältung noch nicht einmal zur dringend notwendigen Massage.

Da es nur noch schlimmer werden könnte.

L G Hermann

Ich würde auf Sport verzichten. Es könnte dann länger dauern, wenn man Sport macht, dass man wieder fit wird. Meiner Meinug nach ein paar Tage nix sportliches tun und dann wenn man wieder fit ist loslegen

Nein, das sollte man nicht. Bei Krankheiten dieser Art wird das Herz stark beansprucht.

in massen, aber vermeiden zu schwitzen wäre enorm wichtig.

Ja, aber nicht überanstrengen.

setz mal aus mit dem sport,ist besser so..

Wenn Du Fieber hast, solltest Du keinen Sport treiben.

Bei einem leichten Schnupfen oder ein bischen Kopfschmerzen kann man an leichten Sport denken. Sobald es sich festsetzt, Husten dazukommt oder auch bei Fieber ist Sport absolut tabu. Schaut doch mal bitte auch unter www.erkaeltungstips.de nach. Grüße Felix