kommt auf das dressing etc. an

ja, aber man sollte vielleicht auch sport machen oder so was

Das wird auch eine Weile dauern bis der dünner wird.

das wirdst du noch verdauen. und so schnell abnehmen geht es nicht. aber salat kannst du soviel essen wie du willst, allerdings auf das dressing achten das es auch diätätisch ist.

abnehmen funktioniert ja auch nciht nur dadurch, dass man salat isst. gesunde ernährung, obst ghemüse, mageres fleisch und bewegung. aber im prinzip kannst du soviel salat essen wie es dir schmeckt.

awww wie süß :3

Naja das dick-werden liegt eher dan der sauce als am salat. In der sauce sind nämlich wiederrum kalorien wie sau drin.

Außerdem wirst du durchs salat-essen alleine nicht schlanker, musst dich schon n bisschen bewegen bzw. wirklich NUR salat und dann relativ wenig essen... aber das ist ungesund.

von salat nimmt man nicht zu, der hat ja kein fett und besteht fast zu 100% aus wasser. aber wie immer: zuviel ist ungesund. wenn man kiloweise salat ist kann man durchfall bekommen oder man kackt grün, meine schwester musste mal davon kotzten. allerdings gilt das mit dem nicht zunehmen nur wenn man KEIN ÖL und nix auf den salat drauftut. meinst du mit dickem bauch blähbauch oder fettbauch?

vielleicht solltest du auf Fleischsalat verzichten.

Rohkostsalate ohne viel kalorienreiches Dressing kann man essen, aber auch nicht eben Unmengen. Meinst du etwas Kartoffel- oder Nudelsalat?? Nee, das geht bei Diät mal gar nicht. Vielleicht nur Miniportionen.

vielleicht auch bisschen Sport machen =)

Ein Blähbauch, der entlüftet sich im laufe des Tages nach und nach.

ohne dressing, immer...ich spreche von blattsalat

Salat ist immer Gut!!!!!!!!

Jein. Auch vom Guten kann man zuviel zu sich nehmen. Und es gibt eine Theorie, nach der Du nach 17 Uhr keinen Salat mehr essen solltest, da er nicht mehr verstoffwechselt wird. Bring Deinen Stoffwechsel mal mit einer Scheibe Schwarzbrot zum arbeiten.

Salat bringt dir ballaststoffe und vitamine und wenig kalorien, vorausgesetz das dressing stimmt: also kein super lecker sahnedressing oder viel öl sondern z.Bsp. für Blattsalat: Wasser mit Zitronensaft und ein klein wenig öl. der zitronensaft soll zusätzlich (angeblich) den stoffwechsel ankurbeln

JA, nur nicht runterschlucken

Nein - soll auch nicht sooooo gut sein!

Man wird ja auch nicht sofort dünner, wenn man Salat ist. Im Salat sind einfach nur sehr wenige Kalorien enthalten. Ist man mehr Salat als Fleisch, nimmt man weniger Kalorien auf. Ist man aber genauso viel Fleisch etc. und zusätzlich Salat, wird man auch nicht abnehmen ;)