Frage von susewind15 25.05.2013

darf man sport machen wenn man seine tage hat ??

  • Hilfreichste Antwort von hafenlady 25.05.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Du kannst ohne Probleme Sport machen, auch wenn du deine Tage hast. Sporttreiben wird sogar empfohlen während der Periode, weil sich dadurch die Muskeln im Bauch und Unterleib entkrampfen und dir weniger Schmerzen bereiten. Wenn es mal zu schlimm sein sollte, kannst du auch ein paar Tipps aus diesem Video hier anwenden. Es sind überwiegend Hausmittel und somit auch leicht verträglich.

    Video von SabiLSabiL 26.07.2012 - 16:31
    Das hilft gegen Regelschmerzen
  • Antwort von Lenaleopold 25.05.2013
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Ja es ist sogar gut für den Körper!

  • Antwort von SsophieE 25.05.2013
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Ja klar,mit TAmpons geht alles und dürfen darfst du sowiso ;)

  • Antwort von susewind14 25.05.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Dürfen tust du es!!! Gut für den Körper ist es ebenfalls!! Nur du musst aufpassen, dass du nicht zu dolle Schmerzen hast!!

  • Antwort von altermann58 25.05.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Was sollen denn Leistungssportler sagen? Die Sponsoren verlangen, dass sie "arbeiten"! - Ich erinnere mich an Steffi Graf, die nach einer Niederlage im Endspiel nur kurz darauf hinwies, dass sie gerade ihre Tage hätte und leider nicht so fit sei! - Das ist sogar sportmedizinisch erwiesen: Kurz vor der Periode sind die Frauen am leistungsstärksten!

  • Antwort von dahlien100 25.05.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Spricht nichts dagegen !!

  • Antwort von Backniete 25.05.2013

    Ja klar! Es sei denn Du hast starke Bauchkrämpfe!

Du kennst die Antwort? Frage beantworten
Bitte noch eine Antwort ... Frage erneut stellen

Verwandte Fragen


Verwandte Tipps

Fragen Sie die Community –

anonym und kostenlos!