Darf man Honig während einer Diät zu sich nehmen ?

hey die beste waffe ist immer noch bewegung und gesunde ernährung

Das kommt auf deine Diät an. Das Wort Diät sagt ja, das man nur vorgeschriebene Sachen essen darf. Wenn du allerdings eine gesunde Ernährung meinst, ist Honig nicht gesünder als Zucker, da es den selben Zuckeranteil hat, habe ich letztens erst gelesen. Aber wenn du davon immer nur ein wenig ißt, ist es o.k.

nein, liber nicht..aber das hängt vom honig ab....schau doch einfach mal auf die kalorien-anzeige auf dem ettiket..

kommt drauf an.

Wenn du generell süchtig auf Süßes bist, solltest du auch in einer Diät keinerlei Süßes zu dir nehmen, sonst isst du statt Zucker und Schokolade eben Honig und Rosinen.

Wenn du aber nie scharf auf Süßes warst, kannst du dir dein Müsli schonmal mit Honig verfeinern.

wäre kontraproduktiv

Nein, wenn die Diät Erfolg haben soll, eher nicht.

Ist auch Zucker nur in anderer Form

Ich denke Honig ist auf jeden Fall eine gute Lösung, wenn man auf was Süßes nicht unbedingt verzichten möchte. Tee oder Müsli beispielsweise süße ich nur noch mit Honig! Definitiv gesünder!

Ja, natürlich!

natürlich "darf" man das.....

Warum nicht. Diäten sollte man nicht soo streng nehmen. Alles mit MAß UND ZIEL.

ja, besser als Zucker :)