Darf man das Abends beim abnehmen essen???

Frage von

FrogiBlahFrogiBlah 28.12.2011 - 0:08

Hey Darf man Abends wnen man abnehmen will noch Kebabs mit Pute und Parmaschinken essen???

Also in meinem Kochbuch steht folgendes drin:

180 kcal ---- 756 kj ----- Eiweiß 32g ----- Fett 5g --------- Kohlenhydrate 2g also pro kebab

Darf man das beim abnehmen essen also Abends so VOR 18 Uhr???

PS: Will erstmal 5 Kilo abnehmen mit Sport und gesunder ernährung halt und habe ein low fat rezeptbuch wo so leckere rezepte drin sind und es ist billig und dauert nicht lange das dauert eh nur 30 minuten das zuzubereiten und zu kochen also insgesamt 30 minuten istr eh kurz finde ich und hört sich total lecker an.

Fragen zu gleichen Themen finden: essen; abnehmen

4

Antwort von veraeva12veraeva12 28.12.2011 - 0:10

ist unabhängig von der uhrzeit.

das ist ein märchen, es kommt immer auf die gesamtmenge pro tag an.

Kommentar von derfelix2000 28.12.2011 - 0:19

Also Abends essen schadet dem Stoffwechsel Informier dich lieber darueber bevor du irgend ein shit schreibst

Kommentar von scubadiver 11.04.2012 - 16:36

Wo hast du denn diesen Blödsinn her? Zuviel Schlank-im-Schlaf gelesen? Nach deiner Theorie müssten ja dann Millionen von Menschen ihrem Stoffwechsel schaden. Überleg mal was du das sagst...

Wie bereits erwähnt, kommt es lediglich auf die gesamte Kalorienmenge an. Alles andere ist nur nett verpackter Diät-Werbemüll.

Kommentar von FrogiBlahFrogiBlah 28.12.2011 - 0:20

doch bei mir kommt es darauf an zu welcher uhrzeit da ic habends noch sport mache da ich sonst keine zeit habe iwie da ich nahcmittag schule 4 mal pro woche habe

Kommentar von veraeva12veraeva12 14.01.2012 - 21:34

wenn dein zeitfenster klar ist, warum fragst du?

vor dem sport würde ich nicht essen, nur mal so.

also kann meine antwort nicht falsch sein.
3

Antwort von rovercraftrovercraft 28.12.2011 - 12:18

kebab ist kein kalorienarmes essen...
2

Antwort von Silvie11700Silvie11700 28.12.2011 - 0:12

Fleisch und Wurst braucht 6 Stunden bis es verdaut ist. Milchprodukte sowie Gemüse und Obst brauchen max. 1 Stunde.

Kommentar von FrogiBlahFrogiBlah 28.12.2011 - 0:16

wen ndan nesse ich es eh noch VOR 18 uhr und gehe eh meistens erst so um 0 oder 1 uhr ins bett wenn shcule is in den ferien manchmal erst um 7 uhr frühs is imma so bei mir will aba das iwie iweder regulieren dnen brauch nich viel schlaf iwie.

und meine verdauung arbeitet eh so schnell iwie ka wieso und ich dachte es hat ja eh nur 5 g fett und 32 g eiweiß und man soltle odch abends eiweiß essen oder???
1

Antwort von DosarDosar 28.12.2011 - 0:11

ja, kannst du. -wenn du tagsüber nicht`s isst.
1

Antwort von dollgardollgar 28.12.2011 - 0:10

rgal, wann du ißt, es kommt nur auf die energiebilanz an
0

Antwort von crazymimigirl 01.05.2012 - 5:51

klar:-D sonst macht abnehmen kein spass;-) ABER NICHT SUSSES ODER FERTIGESSEN. lieber suppe, kracker,obst, cornflaks,salat. du kannst dir aber sicher ab und zu was gonnen -
0

Antwort von teuto47teuto47 29.04.2012 - 19:20

Möglichst nach 18 Uhr keine Kohlehydrate mehr.
0

Antwort von kleinehexe1801kleinehexe1801 15.04.2012 - 13:30

Was wichtig ist, das man abends hauptsächlich Eiweiß ist und keine Kohlenhydrate. Die solltest du morgens und mittags zu dir nehmen.
0

Antwort von MW2Yeah1 10.02.2012 - 21:34

geht^^
0

Antwort von Wordella 08.02.2012 - 10:37

HAHAHAHA wenn du abnehmen willst iss kein kebap omg
0

Antwort von derfelix2000 28.12.2011 - 0:16

Abends essen schadet dem Stoffwechsel . Esse lieber Tagsueber kleine Portionen Ernere dich gesund mache Sport und du lebst lang und gluecklich . Falls du abends doch grosen hunger hast esse etwas obst

Kommentar von FrogiBlahFrogiBlah 28.12.2011 - 0:18

tja das wirdn problem wnen ich nachmittags shcule habe denn ich kan nnich in der mittagspause imma mitm bus heimfahrn dnen sonst ahb ci hrga d mal 10 mintuen zu messen ezit wo viel zu wenig ist darum frage ich ja mir kommt die schule in we oder soll ich doch lieber mir das essen mit in die shcule nehmen?

Kommentar von derfelix2000 28.12.2011 - 0:25

Ok dass is was anderes , obwohl wenn du noch in die schule gehst und ab un zu etwas sport machst musst du eig. Keine Diet machen

Kommentar von schlummermutterschlummermutter 23.04.2012 - 9:07

obst essen ist abends falsch - warum ? obst enthält fruchtsäure und die macht so richtig appetit.
0

Antwort von BlaublattBlaublatt 28.12.2011 - 0:09

Man darf alles.. aber es nicht wirklich zu empfehlen, denn nachts sollte sich der Organismus/ der Körper runterfahren und sich erholen, und nicht damit beschäftigt sein dein deftiges Abendessen zu verdauen!!!
0

Antwort von likelyweatherlikelyweather 28.12.2011 - 0:09

keine kohlenhydrate,aber wat willste dann essen ? am besten tee,hat null komma nix drinne

Kommentar von FrogiBlahFrogiBlah 28.12.2011 - 0:22

ähm du tee hat frei qauch kalorien mein geliebet apfel zimt tee hat pro 200 ml 4,8 kalorien ( ka wie die auf so einen wert kommen die wo das draufdrucken lassen:)
0

Antwort von Flitzer9190Flitzer9190 28.12.2011 - 0:09

Nein! Umso mehr du isst umso dicker wirst du, da ist dann ncihts mit abnehmen ;)

Kommentar von Flitzer9190Flitzer9190 28.12.2011 - 0:10

Also damit meine ich nichts so fettreiches.
0

Antwort von Denny101Denny101 28.12.2011 - 0:09

Man sollte es erstmal nicht übertreiben mit dem "darf man dies essen, darf man das essen", aber am besten ist es Abends einfach nur Brot zu essen wenn man abnehmen will.

Kommentar von FrogiBlahFrogiBlah 28.12.2011 - 0:23

Am besten Volkornbrot oder??? ich liebe volkornbrot schmeckt mir besser wie normales oder geht auch selbstgemachtes brot??? das liebe ich auch wnen es selbstgemacht ist das Brot :)

sollte man abends nichts mehr essen wenn man abnehmen möchte? wie... Bin mir immer unsicher, in der Woche schaffe ich es mit mühe abends nichts mehr zu essen,
warum soll man abends kein obst essen? jahrelang wurde bei allen diäten gepredigt, man solle sich von viel obst essen. nun hört
Ist es schädlich, abends Salat zu essen? Hat da jemand schon... Habe mich heute mit einer Mitarbeiterein der Charité unterhalten, die mir sagte, es sei
was soll ich abends (ca. 18 uhr) essen wenn ich abnehmen will,...
Abends ein Apfel essen wenn man abnehmen will ? Kann ich abends , also jetzt um diese zeit heute ein Apfel essen ? es hat ja
ab wann soll man abends nichts mehr essen, wenn man abnehmen will? es wird ja gesagt, dass man abends wenig und dafür zum frühstück umso mehr essen soll,

Darf man das Abends beim abnehmen essen???

Antworten (15)

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Diese Frage teilen

Ähnliche Fragen