Frage von rezeptsuche, 60

Darf man beim Abnehmen etwas also so 50-80 g feta light Käse essen?

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Antwort
von emib5, 37

Grundsätzlich darfst Du alles essen. 

Im Endeffekt zählt nur die Energiebilanz. 

Antwort
von thetee99, 37

Eine Diät, bei der man seine Essgewohnheiten radikal verändert, ist nie eine gute Diät. Dann machst du einen Schritt zurück und zwei Schritte vorwärts, wenn du verstehst was ich meine ;)

Antwort
von Marianna3344, 41

Wenn du damit deinen Kalorienbedarf in der Diät nicht überschreitest, spricht nichts dagegen.

Antwort
von Glutenologie, 26

Feta Light ist sicher das beste, was Du tun kannst, viel Eiweiss, ein wenig Fett und kaum Kohlenhydrate. Nur pass auf, dass Du mehr verbrennst als Du zu Dir nimmst!

Antwort
von NorwinSchneider, 27

Hey, klar darfst du das.

Versuch aber klar unter deinem Kaloriendefiziet zu bleiben. 

Antwort
von Strolchi2014, 38

Natürlich darf man das essen.

Du darfst alles essen , nur nicht Maßen davon.

Antwort
von Muzir, 30

du dürftest sogar noch mehr essen!

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