Darf man bei einer Schwangerschaft sport machen so wie Fitnesstudio ?
Nani16 am 18.01.2009 um 22:02 Uhr
Antworten
Alles in Maßen, Schwangerschaft ist keine Krankheit.
Es gibt doch extra Schwangerschafts-Gymnastik, die ist bestimmt angebrachter in Deinem Zustand.
Diese Frage würde ich dem Arzt stellen. Er/sie kann es besser beantworten als wir, weil er/sie den Zustand des Körpers kennt.
Ja, solange Du keine Schmerzen im Unterleib bekommst darfst Du Sport treiben.
L.G.
Ab dem 5. oder 6. Monat solltest du nicht mehr ins Fitnessstudio gehen (war damals der Rat vom Trainer)
Da wäre ich sehr vorsichtig. Besprich lieber mit Deinem Gyn, ob und welcher Sport für Dich gut ist.
ja - die Fitness Trainer können dir sagen, was gut bzw nicht gut für eine Schwangere ist.
Auf jeden Fall mit dem Frauenarzt absprechen, er kann am besten einschätzen, ob du zu einer Risikogruppe gehörst oder nicht. Alles Gute.
eine freundin von mir hat auf dem cardio-fahrrad ihre wehen gekriegt - vom fitnesstudio in den kreissaal. aber die war sowieso sehr sportlich und es gewohnt.
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