Frage von Spongebozz99, 143

Darf ich während meiner Periode schwer heben?

Oder ist das schlecht für mich ?

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Antwort
von blackforestlady, 90

Periode ist keine Krankheit, Du brauchst Dich nicht in Watte packen zu lassen. Du solltest Deine Periode akzeptieren, damit musst Du mindestens vierzig Jahre oder länger mit Leben. 

Expertenantwort
von HelpfulMasked, Community-Experte für Menstruation & Periode, 110

Man sollte während der Periode zwar nicht unbedingt einen Handstand/Kopfstand machen (ist umstritten) - aber schwer heben sollte kein Problem sein.

Achte darauf rückenfreundlich zu heben.

Lg

HelpfulMasked

Kommentar von aprilseventh ,

Was soll denn passieren, wenn ich einen Handstand mache?

Kommentar von HelpfulMasked ,

Es ist umstritten, ob man während der Mens Umkehrpositionen machen sollte. Zum Beispiel beim Kopfstand im Yoga oder wenn du grad mal schnell ein paar Trapezübungen machst! Verschiedene Experten haben ihre verschiedenen Meinungen über den Rückfluss des Blutes. Manche meinen, es sei nicht gut, wenn das Blut zurückfliessen kann. Andere, es mache nichts. Und die dritten meinen, das Blut könne gar nicht richtig zurückfliessen. Ich weiss keine Antwort! Ich nehme an (kann es aber keinesfalls bezeugen!), dass es nicht schlimm ist, sofern du nicht stundenlang mit dem Kopf nach unten hängst und du auf deinen Körper hörst, falls es sich unangenehm anfühlt.

http://www.afriska.ch/die-cup-tragen.html

Informiere dich im Netz. Gibts viele Artikel zu.

Antwort
von mimi142001, 56

Du kannst während deiner Periode ganz normal wie immer weiter leben
Es ändert sich nichts nur wegen der Periode du kannst genauso tragen wie sonst auch

Antwort
von Sima92, 56

Wenn man seine Periode hat, ist man ja nicht gleich krank. Man kann alles machen... schwer heben, schwimmen, Sport usw...

auch wenn viele die Periode als Ausrede für den Sport nehmen.. meiner Meinung nach total sinnfrei

Antwort
von Livid, 79

Deine Periode sollte keinen Einfluss auf deinen Alltag haben.

Wobei das von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann.

Antwort
von aprilseventh, 67

Du kannst während deiner Periode alles machen was du sonst auch machst. Das ist KEINE Krankheit.

Antwort
von sasamausl08, 46

Klar darfst du :) nur genug trinken !!

Antwort
von Healzlolrofl, 51

Natürlich darfst du.

Was ist denn das für ne Frage...o_O

Antwort
von Chefelektriker, 43

Du bist nicht schwanger. Immer aus den Knien heben, nicht aus dem Kreuz.

Antwort
von xxalia, 38

Ja, kannst alles tun was du sonst auch tust.

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