Reis hat Kohlenhydrate, was man eig. nichtg während der anabolen Diät essen darf. Ist Reis eine Ausnahme so wie Nudel?
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Darf ich während anabole Diät Reis essen?
Frage von
RockyRocky
RockyRocky Antworten (5)
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1Antwort von kingkongsemih
informier dich mal besser über diese art von diät du hast wohl keine ahnung denn wenn du dich informiert hättest wüsstest du dass man in der anabolen diät hauptsächlich seine erngie aus fetten holt und fats keine kh zu sich nimmt, reis hat auf 100gr 76 kh also ist es total falsch hier
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Nudeln sind auch ne Ausnahme, hä? Sicher auch Kartoffeln. lol. Trink doch n Bierchen dazu.
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BabiMaoslineBabiMaosline
hey ich denke jeder ist etwas anders und muss das was für ihn funktioniert finden bei mir wars gesunde ernährung
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jamikeajamikea
Klar darfst du das !!!!!
z.B. Beiner AD wird 7 Tage Diät gemacht und 1-2 Tage findet eine Aufladphase mit KH statt.
Du kannst also alles essen was du willst.
Lies im Internet mal durch wie das richtig geht auf verschiedenen Bodybuilding seiten
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Ich schließe daraus ein klare Nein, oder?
Ja, also nein. Ich glaube trotzdem nicht, dass diese Diät gesund ist.