darf ich mit Bandscheibenschäden turnen?

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7 Antworten

Du musst sogar Sport machen! Ganz wichtig

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Definitiv nicht!

Du solltest dich bei diagnostizierten Bandscheibenschäden vollständig vom Sport befreien lassen bzw. nur diese Übungen / Sportarten machen, die dir dein Arzt bzw. Physiotherapeut emphiehlt.

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Natuerlich kannste das aber bei jeder falschen Bewegung kann irgendeine Sch*iss* passieren. Also wuerde ich eher aufpassen und die extremen dinge nicht mitmachen. :)

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mir egal. du kannst machen was du willst. ich würde es aber nicht tun. sonst geht noch mehr kaputt

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Lieber nicht. Z.B. bei Rollen etc. Ist der Rücken ja doch stark beansprucht. Gute Besserung und VG hafaju! 

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Grundsätzlich ja, aber es sollte auf deine Situation angepaßt sein. Du wirst nicht alles machen können. Mehr dazu kann dir sicher dein Physiotherapeut oder Orthopäde sagen.

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Kommentar von percabeth2412
03.04.2016, 23:10

Danke ich werde es der Lehrerin sagen ist Luftakrobatik zu viel

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orthopäden bitte fragen

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