Darf ich mir während einer Ernährungsumstellung täglich ein Raffaello gönnen? Oder ist es zu viel?

also ich würde empfehlen nie ganz auf etwas das man mag zu verzichten, denn umso schneller kommt der heißhunger auf! 1 Raffaelo ist selbst für sehr gesundheitsbewußte und figurbewußte Menschen absolut zu vertreten. Es gilt wie bei sovielem die Dosis macht das Gift.

Bei einem Raffaello würd ich Lust auf mehr bekommen. Ist wie beim Sex. Ein Kuss macht Lust auf mehr. Also Finger weg. Vom Raffaello mein ich.

Klar! Ganz auf Süßigkeiten verzichten sollte man nicht, sonst hat man umso mehr Lust drauf.

Klar, warum nicht, es sei den Du machst eine zuckerfreie Ernährung. Das Problem bei Süßigkeiten, sie treiben den Blutzucker imens schnell hoch und genauso schnell geht er wieder runter, und schreit nach weiteren Raffaelos :-))

Ich glaube, 1 macht nix, darfst eben keine ganze Packung auf einmal verdrücken ;o)

Kommt drauf an was das für eine Ernährungsumstellung sein soll und aus welchem Grund du sie vornimmst. Aber ich denke, eins wird nicht schlimm sein.

Nein, das kannst du dir getrost gönnen.

Kommt drauf an ob du süchtig nach Zucker oder Schokolade bist, denn dann bleibt es nicht bei dem einen Rafaello ... ;)

Hallo,ich habe auch meine Ernährung um gestellt und esse zum Frühstück eine Hälfte von Vollkornbrötchen mit Nutella seit dem ich das mache brauche ich Tagsüber und am Abend nichts extra an Süßes mehr! Es Gibt doch das Sprichwort Morgens wie ein Kaiser Mittags wie ein König und Abends wie ein Betelmann.Da stimme ich mit überein!Und wen Du mal einen Raffaello ist macht das bestimmt nichts aus.Wen es nicht vor der Bett geh zeit ist :)

nicht zu viel nur hast du dann leider immer mehr lust darauf und dann hat man vlt um die 4-6 gegessen :D

Ein Raffaello pro Tag darfst du dir schon noch gönnen. Schliesslich kann sich dein Körper nicht so schnell umstellen.

Musst DU entscheiden. Überlege, wie ernst es dir mit der Ernährungsumstellung ist, und ob dir wirklich was entgeht, wenn du auf Raffaelo verzichtest.

das ist deffinitiv zuviel! ;)

danach ist erst mal eine-runde-um-den-block angesagt!