Darf ich Cheeseburger essen?
Hey ich mache seit 4 Monate und 16tage eine Diät und habe 27kg abgenommen. Jogge jeden tag 1h und 10km. Abends bauchmuskeltraining so morgen hat meij besster freund Geburtstag und der wollte uns bei McDonalds was ausgeben darf ich 4 Cheeseburger essen wie viel kcal hat eins. Darf ich essen bevor ich das esse gehe icj erst joggen bin 78kg 176cm männlich und 15
8 Antworten
Wenn Du morgen vier Cheeseburger isst, hast Du die 27 kg sofort wieder drauf!
Nein, Spass beiseite: Wenn Du anlässlich des Geburtstages Deines Freundes ausnahmsweise mal vier Cheeseburger isst, oder auch sechs, und ansonsten so weitermachst wie bisher, ist alles gut.
Du siehst doch deutlich, dass Deine Methode Erfolg hat!
Viel Spass beim Feiern morgen! :)
Ein Cheesburger hat glaube ich um die 300Kcal und hat ziemlich viel Fett. Solange das jedoch nicht zur Gewohnheit wird kannst du dir ab und zu mal etwas gönnen soll heißen wenn du morgen die 4 Burger isst heißt das nicht das du das direkt auf der Waage siehst
Ja morgen esse ich garnichts mehr außer die 4 Cheeseburger also darf ich die essen gehe davor auch joggen
Ja aber halt selten
Wow erst mal herzlichen Glückwunsch zu deinem bisherigen Ziel und zu deinem Ehrgeiz.
Also von 4 Cheesis würde ich die Finger lassen. Die haben zu viel fett. Hinterher ärgerst du dich. Wie wäre es mit einem Cheesi und einem 6er Chicken Mc Nugget? die Nuggets haben nicht so viel Kalorien wie der Rest