Frage von Fischstehbchen, 22

Crosstrainer schädlich für Bandscheibe?

Hallo Leute, ich habe eine Bandscheibenvorwölbung und dauernd Ischias Probleme :( jetzt bin ich auf der Suche nach einem Sportgerät! Ist der Crosstrainer da schädlich??? Kennt ihr sonst noch Fitnessgeräte die da passend sind?

Antwort
von MuttiSagt, 19

Nein ganz im Gegenteil! Eines der effektivsten Geräte zum Wohle der Bandscheibe!

Antwort
von eyrehead2016, 19

Ich habe auch Rückenprobleme (speziell Wirbelsäule) und gehe ins GYM immer auf den Crosstrainer. Mir schadet es nicht. :)

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