Crosstrainer oder Stepper - was verbrennt mehr Kalorien bei gleicher Intensität?

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2 Antworten

Also auf dem Crosstrainer verbrennst du deutlich mehr Kalorien. Wobei dies natürlich nicht nur vom Gerät sondern von jedem Körper selbst abhängt.
Vergleicht man jedoch nur die Geräte selbst, wird auf dem Crosstrainier mehr verbrennt als auf dem Stepper.

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Sehr ich auch so, wie Mignon2.

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