Crash Diät wie viel kcal müssen sich die Leute zu sich nehmen?

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2 Antworten

Ich halte von solchen Crash Diäten überhaupt nichts. Die richten nur schlimmes an. Damuss ich dir wirklich Recht geben.
Sport und Ernährung ist das wichtigste überhaupt. Wenn du zu wenig ist,
wirst du auch nicht abnehmen weil der Körper, sobald du dann etwas ist
direkt alles einlagert! Ich trinke z. B. ein Shake direkt nach dem Sport! Wegen dem Eiweiß. Den das brauchen Muskeln um zu wachsen. Trinken darf man auch nicht vergessen 2L mindestens. Was beim Sport ausgeschwitzt wird, darfst du nicht dazu zählen. Sollte es nicht reichen um den Stoffwechsel anzuregen kannst du noch zusätzlich versuchen mit Kräutern fatex nachzuhelfen. Die Unterstützen den Körper und helfen dem Stoffwechsel etwas auf die Sprünge.  Ich habe damit gut was abnehmen könne und das über einen längeren Zeitpunkt und viel Geduld.

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In der Zeitung liest der Mannvon einem ganz besonderenAbnehmprogramm. Daraufhin ruft er bei der Firma an und bestellt deren 5-Tage / 5-kg-Abhnehmpaket.

Am nächsten Tag klingelt es an seiner Tür und vor ihm steht eine vollbusige, sportlicheBlondine, Anfang 20. Sie stellt sich als eine Mitarbeiterin der Firma für das Abnehmprogramm vor. Die junge Frau trägt nichts außer ein paar Nike Laufschuhe und einem Schild, auf dem steht: "Wenn du mich fängst, gehör ich dir!"

Ohne auch nur eine Sekunde zu zögern, rennt der Mann der Blondine hinterher. Nach einigen Kilometern und einigem Hin und Her fängt er sie schließlich und hat seinen Spaß mit ihr.

Das gleiche Mädchen erscheint die nächsten vier Tage an seiner Tür und das Spiel wiederholt sich. Am 5. Tag stellt er sich auf die Waage und stellt zufrieden fest, dass er tatsächlich 5 kg abgenommen hat.

Daraufhin ruft er erneut bei der Firma an und bestellt das 5-Tage / 10-kg-Paket.

Am nächsten Tag klingelt es an der Tür: Vor ihm steht die schönste und sexieste Frau, die er je gesehen hat. Sie trägt nichts bis auf Reebock-Laufschuhe und einem Schild um den Hals: "Wenn du mich fängst, gehör ich dir!"

Das lässt er sich nicht zweimal sagen, doch dieses Mädchen hat eine super Kondition und er braucht eine Weile, bis er sie hat. Dann ist sie aber jeden Muskelkrampf und jede Atemnot wert.

Die gleiche Sache wiederholt sich die nächsten 4 Tage. Am Ende der Woche stellt er sich auf die Waage und ist absolut zufrieden, denn er hat wieder 10 kg abgenommen.

Er beschließt, noch einen drauf zu setzen und ruft ein drittes Mal bei der Firma an – er möchte das 7-Tage / 25-kg-Abnehmprogramm. Die Dame am Telefon fragt: "Sind Sie sich ganz sicher?"

Er ist sich absolut sicher.Am nächsten Tag klingelt es an seiner Tür. Als der Mann öffnet, steht vor seiner Tür ein riesiger, muskelbepackter 2m-Mann, der nichts trägt außer ein paar pinkfarbener Joggingschuhe und einem Schild um den Hals: "Ich bin Francis. Wenn ich dich fange, gehörst du mir!“

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