Hi, bin neu bei weight watchers.gehe aber nicht zu den treffs. im einkaufsführer steht cola light hat null points. heisst das etwa ich kann sowiel cola light trinken wie ich will oder was ???
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cola light bei weight watchers = 0 points?
Frage von
ulla22
ulla22 Antworten (6)
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4Antwort von
Elfa108Elfa108
cola ist im allgemeinen ungesund, wenn du abnehmen möchtest steig um auf saft (100%fruchtgehalt) oder noch besser wasser.
cola light sowie zero (sowieso kein großer unterschied) ist ungesund, da statt zucker verschiedene süßungsmittel/-stoffe benutzt werden die deinen körper auf diese mittel einstellt. du wirst dick davon wenn du zuviel davon trinkst. ^^
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2Antwort von
diaetfrustdiaetfrust
Prinzipiell gibt es bei Weight Watchers keine Verbote, nur Empfehlungen. Jedoch ist Cola (ob ohne oder mit Zucker) tatsächlich nicht das ideale Getränk. Wenn du jedoch ab und zu dein Glas trinken möchtest, ist dagegen nichts einzuwenden. Wie alles gilt auch hier: die Menge machts. Und für Cola light, light koffeinfrei und zero gilt 0 Points.
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2Antwort von
GFliebtDichGFliebtDich
Ja!
Auch trotz weight watchers wirst Du immer Cola light trinken dürfen!
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1Antwort von
konny27konny27
Es gibt für WW eine Plattform,verlaufe dich da mal hin.Bekommst due alle Fragen beantwortet
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0Antwort von
IgittaIgitta
0 Points!!!
Der Mitgliederbeitrag wird dadurch reduziert!!!
Ich esse lieber und bin trotzdem sehr schlank.
LG Igitta
Kommentar von IgittaIgitta Ich bewege mich in der Natur, was ich sehr schätze!
Kommentar von diaetfrustdiaetfrust Allerdings funktioniert das nur, wenn man sich gleichzeitig gesund und abwechslungsreich ernährt. Mit Bewegung allein, nimmt man nicht ab, und nur mit gesunder Ernährung kann man sein Gewicht vielleicht kurzfristig erreichen aber nicht lange halten.
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0Antwort von
AndersinnAndersinn
Von den Kalorien her ja...
Kommentar von AndersinnAndersinn es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Süßstoffe dazu führen, dass dein Körper wie bei normalem Zucker Insulin ausschüttet. Das dieses Insulin aber keinen Zucker von der Cola in deinem Blut vorfindet, greift es sich einfach den Zucker der schon da ist. Du bist dadurch plötzlich unterzuckert und bekommst Hunger! Angeblich werden bestimmte Süßstoffe deshalb auch zur Rindermast eingesetzt.
Kommentar von Marieke2712Marieke2712 Einsatz in der Mast...stimmt nicht. Völlig veraltete und inzwischen verbotete Methode.
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Wasser ok, aber son schöner O-Saft ersetzt gern nen Softeis (kalorientechnisch), also eher abzuraten.