ich weiß dass man davon mehr hunger bekommen soll aber abgesehen davon: enthalten coke zero oder cola light irgendwelche stoffe von denen ich zunehmen kann?
mir wurde erzählt, man "könne es trinken wie wasser ohne zuzunehmen" stimmt das?!
Antworten (8)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
Dreamer23Dreamer23
Ja das stimmt. Enthält (quasi) keine Kalorien und ist damit (abgesehen von vermeintlichen Hungererzeugungs-Gefühlen, die schon zig mal widerlegt wurden) komplett unbedenklich.
Trinke das Zeug seit Jaaaahren wie Wasser und auf mein Gewicht hatte es definitiv keine Auswirkungen :D
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qrinzessin8500qrinzessin8500
Cola light hat kaum Kalorien, man bekommt aber Heißhunger und das ist für eine Diät wirklich nicht vom Vorteil. Es ist nicht gesund... Süßstoffe, Farbstoffe, Geschmacksstoffe, alles schön künstlich. >< Einige Inhaltsstoffe sind als Einzelstoff sogar als GEFAHRGUT anzumelden bei Transporten per Schiff usw. Das gilt auch für Pepsi und Pepsi light! Naja.. Ich würde keine Cola light oder Zero trinken, wenn ich Diät machen würde.. Warum schwören wohl die ganzen Experten auf Wasser..
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Olivia337Olivia337
wenn du dich ansonsten an deinen diätplan hältst, nimmst du davon nicht zu, aber "wie wasser trinken" solltest du es lieber nicht, weil das zeug ungesund ist.
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scoobiesmackiesscoobiesmackies
ja sehr viel zucker bzw. süßstoff...
ruß scoobie
Kommentar von Olivia337Olivia337 süßstoff hat keine kcal!
Kommentar von scoobiesmackiesscoobiesmackies aber süßstoff entthält u. A. Saccharin... ist auch ned besser als zuicker...
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MissWunderinMissWunderin
Es hat halt keine Kalorien. Wenn du deswegen also nicht mehr isst, stimmt das. Allerdings ist zuviel Zuckerersatzstoff nicht besonders gut und kann auf Dauer und bei Übertreibung angeblich sogar zu Diabetes führen.
Kommentar von Dreamer23Dreamer23 Die Behauptung mit dem Diabetes war eigentlich nur für Aspartam, wurde aber schon mehrfach widerlegt und ist demnach nicht mehr als ein Gerücht (auch wenn es sich zugegebenermassen hartnäckig hält)
Einige Quellen dazu gibt es z.B. auf http://www.snopes.com/medical/toxins/aspartame.asp
Diese Frage
wieso denn? ^^ kenn mich da nicht so aus. lg