Hat jemand mal Tipps wie man den Cholesterin senken kann? :oo Ich habe schon seid 3 Jahren Cholesterin und es liegt bei 290 und 100 ist eig normal soviel ich weiß <.<
Antworten (4)
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sachlich123sachlich123
Gesunde Ernährung, Ausdauersport und wenn gar nix mehr hilft Lipidblocker vom Onkel Doktor.
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0Antwort von Piroska1980
Vesuche es mit Grapefruitsaft. Alles Gute!
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0Antwort von
NussbecherNussbecher
sprich darüber mit deinem arzt, meist kann man nur wenig tun, da es eher eine genetische komponente ist. 90% des cholesterins stellt der körper selber her, du kannst mit der nahrung zwar etwas beeinflussen, aber nur wenig. wenn er extrem wird und auch andere werte nicht gut aussehen, kann man über einen lipidsenker nachdenken, dafür ist der wert aber eigentlich noch nicht gefährlich hoch.
normal ist ein gesamtcholesterin von bis 200 plus lebensalter.
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Otilie2Otilie2
Kommt auch aufs Alter an , aber 100 normal ? Nein, normal im Durchschnit ist bis 200
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Ich bin jetz 16 vor 3 jahren hats angefangen und die ärtzte meinen 100 wär normal :o