Frage von Mazii, 33

Chips Krafttraining?

Hallo liebe Leute
Ich mache schon seit 1Monat und etwa 2Wochen Krafttraining und ich gehe auch ins Fussball und heute ist ja Freitag dann haben Krafttraining gemacht und jetzt möchte ich chips essen , ist das schlimm?
Danke

Antwort
von MassimoSua93, 22

Solange du die nicht tütenweise in dich reinkatapultierst, ist das sprichwörtlich kein Beinbruch

Antwort
von LoungeAct, 22

Nein.

Fette sind ebenso ein wichtiger Teil der gesunden Ernährung wie z.B. Eiweiß oder Kohlenhydrate.

Gönn dir ruhig ein paar, sofern du es nicht übertreibst ;)

LG

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