Frage von belllllaaaa, 66

Cheat Day EXTREM?

Hey:)
Ich esse sonst kaum süßes, aber gerade eben habe ich 10 Oreos, 2 Magnum Eis, 2 Milchschnitten und fast eine Packung Chips gegessen. Werde ich jetzt über macht viel zunehmen? Ich mache auch paar mal in der Woche Ausdauer Sport.
Danke

Antwort
von Tessa1984, 34

bei ner einmaligen sünde nicht. aber dass du nicht gek0tzt hast, deutet für mich drauf hin, dass du solche fressorgien gewohnt bist...

lg, Tessa

Antwort
von TailorDurden, 45

Ist ne Menge, aber von einem so Tag nimmst Du nicht so viel zu.. letztendlich sind das vielleicht 2000kcal.. das sind umgerechnet ca 300g Körpergewicht..

Bedenklicher ist, dass Du solche Fressattacken bekommst.. das passiert meistens, wenn man zu extreme Diäten macht? Wenn das einmal passiert, passiert es meistens öfters.. Das wäre dann ein Problem :D

Antwort
von eLLyfreak98, 26

nein, es war eine einmalige Sache, du wirst vllt etwas Wasser lagern...

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