wie lange braucht man um da mehr kilos hochzubekommen ich bin im moment bei 45-50kg wie lange brauche ich ca zu 60 kg und wie lange zu 100kg. wenn ich nebenbei krafttraining mache...??
Antworten (3)
-
0Antwort von
pamparillooo96pamparillooo96
sry aber ich find deine frage einfach dumm des kommt ganz drauf an wie du trainiersch man kann ja net einfach sagen dass wenn du jez jeden tag eine stunde trainiersch und dann nach 2 wochen 100 kg packsch also sry aber einfach dumme frage
bau erstmal deine musklen auf d.h mach immer 12 wiederholungen mit dem gewicht mit dem du es schaffs usw. und wenn du gscheide musklen hasch dann probiers auch ma so ich trainier seit 2 jahren gescheid und stemme jez 60 kg und bin fast 14 ja es ist nicht gut für meine gesundheit aber sehr schwer ist es für mich auch net
-
0Antwort von
bboybinobboybino
komische Frage.. ganz ehrlich
100kg an dem Gerät sind allerdings keine Meisterleistung.. bin jetzt 2.5 Jahre dabei und das geht schon...
Mach dir nich so Gedanken um das Gewicht sondern um den Widerstand der für dich damit einher geht..
-
Diese Frage
Diese Frage teilen