Burn Out Gefahr --> muss Therapie sein?

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ben22ben22 11.01.2012 - 20:53

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von glasstoepselglasstoepsel 11.01.2012 - 20:57

nein... wenn du dich kennst, deine mechanismen, wie es dazu kommen kann, muss das gar nicht sein. es ist hilfreich, wenn man erkenn möchte, wie sich das in zukunft verhindern lässt. schalte die stressquellen aus. lerne zu entspannen und nicht alles zu 100% machen zu wollen. es gibt auch kurse zur vorbeugung. alles gute!
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Antwort von deutschfandeutschfan 11.01.2012 - 20:56

Wenn du das hast , kommst du um eine therapie nicht rum, die soll dir helfen dein leben wieder etwas entspannter anzunehmen und das ist sehr wichtig
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Antwort von jasabiajasabia 11.01.2012 - 20:55

Ja, das ist keine Lapalie.

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