Burn out/ Erschöpfung, wo findet man schnelle Hilfe?

Die erste Anlaufstelle sollte der Hausarzt sein,der Dir dann auch die weiteren Schritte erklärt!Ist es ganz sicher ein Burn Out wird er Dich erstmal auf längere Zeit krank schreiben!Du wirst an einen Phsychologen überwiesen der Dir helfen soll,Dein Leben wieder in den Griff zu kriegen und Deine Einstellung zu ändern!Je nachdem wie schlimm es bei Dir ist,kann auch noch eine Reha folgen!Hier noch eine gute Seite: p://www.burn-out-forum.de/forum/faq.php#f0r1 Wünsche Dir gute Besserung!

Psychotherapeut

Huhu, leider mußte ich durch viele Ärzte, bis mal einer erkannt hat, was los war! schade daß das noch so unbekannt ist. na egal. Ich habe eine super Erfahrung mit dem Dia-Institut gemacht, ich klinge schon wie ein Angestellter von denen, soviel Werbung mach ich hier, aber ich war dort "Patient" und war in soooo guten Händen! Googel einfach mal Dia Institur für Angstüberwindung (behandeln Ängste aber auch Burnout). Ist nicht billig aber war es echt wert! Lieben Gruß

Versuche es mal mit Nahrungsergänzungen, wie Aloe vera oder Acai, die haben beide sehr viel Nähr- und Vitalstoffe und sind hervorragende Energiespender. Lies mal diesen Artikel über Acai: http://www.ihr-wellness-magazin.de/gesundheit/naturheilmittel/acai-beere-und-ihr...

schnell gehts nicht, aber es geht. nicht immer fliehen. hausarzt muss nicht schlecht sein.

Am besten beim Facharzt(Psychiater,Psychologe). Die stellen am schnellsten fest, welche Art von Burn Out Du hast. War bei mir auch und per Eilantrag kam ich dann zur 6-wöchigen Reha.

Bei dem Arzt, der das diagnostiziert werden auch alle weiteren Schritte besprochen.

ausruhen, dinge tun die dich enstpannen (sauna,kino gehen,kurzurlaub etc) und wenns dann nicht besser wird zum Therapeuten

Zunächst beim Hausarzt, der dich zum Facharzt überweist.