Bundeswehr Sporttest Frage?

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1 Antwort

du meinst beim Einstellungstest, wo du den alten PFT machst mit dem Ergometer als letzte Übung? Das ist ein voreingestelltes Programm, du fängst einfach an zu strampeln und die Wattzahl erhöht sich dabei automatisch langsam. Du trittst einfach weiter solange, bis dir angzeigt wird, daß das Programm fertig ist. Dann wird der Widerstand auch wieder runtergefahren und du kannst ohne Anstrenungen noch ein paar Minuten weitertreten, nur zum entspannen, nicht für die Auswertung.

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Kommentar von kretscher
10.01.2016, 17:13

Genau das meinte ich. Vielen Dank 👍 Daher kann ich einfach strampeln und muss nur auf die richtigen Umschläge pro Minute achten?

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Kommentar von kretscher
11.01.2016, 10:36

Vielen Dank nochmals.

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