Bulgur salat gut zum zunehmen?

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3 Antworten

Bulgur ist einfach Weizen, wenn es dir schmeckt, dann iss ihn, ansonsten iss Brot oder Pasta.

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Kommentar von Yigit44
31.03.2016, 22:26

gut oder schlecht für sportler die masse machen wollen

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Versteh zwar Ned wirklich warum du zunehmen willst aber wenns dir hilft...

Geh einfach zum Burgerking/McDonalds oder such im Supermarkt nach Kalorienhaltige Produkte

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Für die Fitness-Massephase ist es gut, da es viele Kohlenhydrate aber auch viel Eiweiß hat. Die Kalorien variieren dabei je nach Zubereitung :-)

100g Bulgur haben allgemein 83kcal (laut Internet)

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