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Buch-Plan zum Abnehmen von Fett und Anbauen von Muskeln-am besten auch noch ein Ernährungsplan.

Frage von simmel14 simmel14

hallo. kennt jmd ein gutes buch, das ein plan zum abnehmen von fett und ein zum Anbauen von Muskeln hat? Wär auch gut wenn da so ein ernährungsplan drin wäre..

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Antworten (3)

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    Antwort von Korell Korell

    Schau Dir doch mal die Seite www.webstar.biz?id=INTE-57E2-2DE1 an. Dort findest Du einen völlig kostenlosen Ernährungs- und Fitnesscoach. Es gibt dort zwar auch einen Shop, aber es besteht keine Kaufverpflichtung

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    Antwort von jelena72 jelena72

    Amazon.de ist gut sortiert, schau doch da mal nach einem Buch.

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    Antwort von ErsterSchnee ErsterSchnee

    Gesunde ausgewogene Ernährung und Sport - dazu braucht man weder ein Buch noch einen Ernährungsplan.

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