hallo. kennt jmd ein gutes buch, das ein plan zum abnehmen von fett und ein zum Anbauen von Muskeln hat? Wär auch gut wenn da so ein ernährungsplan drin wäre..
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Buch-Plan zum Abnehmen von Fett und Anbauen von Muskeln-am besten auch noch ein Ernährungsplan.
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simmel14simmel14
Antworten (3)
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Korell Schau Dir doch mal die Seite www.webstar.biz?id=INTE-57E2-2DE1 an. Dort findest Du einen völlig kostenlosen Ernährungs- und Fitnesscoach. Es gibt dort zwar auch einen Shop, aber es besteht keine Kaufverpflichtung
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jelena72 Amazon.de ist gut sortiert, schau doch da mal nach einem Buch.
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ErsterSchneeErsterSchnee
Gesunde ausgewogene Ernährung und Sport - dazu braucht man weder ein Buch noch einen Ernährungsplan.
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