Frage von derzollstock, 42

Brust Lücke?

Leute habe ne brustlücke Unzwar eine sehr große gehe jedesmal zum Training seit nem halben hat habe sehr gut aufgebaut nur das Problem ist meine Brustwarze(nippel) ist in jedem Oberteil im Vordergrund das sieht relativ scheise aus habt ihr vllt Tipps

Antwort
von Morzarella, 20

Wie meinst du "Brustlücke"? Gehe da von aus, dass deine innere Brust kleiner ist als die Äußere. Versuche bei Brustübungen einen engeren Griff zu nehmen und zu "squeezen", sprich schön kontrahieren.

Kommentar von derzollstock ,

Einer trichterbrust ich habe jedes Mal ein pumpeffekt spüre auch jedes Mal die Brust aber es ändert sich nichts

Kommentar von Morzarella ,

Kann an der Genetik liegen. Ich hatte ähnliche probleme und habe sie mit engem Griff, guter Ausführung und hohem Gewicht ganz gut in den Griff bekommen

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