Brücke aus Stehen
Ich würde gern eine Brücke aus dem Stehen können, also dass ich mich nach hinten beuge und in die Brücke komme. Das Problem ist, dass ich mich einfach nie ganz trau. Weiß jemand irgendwelche Übungen, diese "Angst" zu überwinden?? :)
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Du könntest es in einem Freibad vom Schwimmbeckenrand ins Wasser versuchen. So hab ich auch die Brücke und den Flik Flak gelernt. lg.
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Leg irgendwas weiches auf die Stelle, auf die du vielleicht stürzen könntest.
Kommentar von FilCatFilCat 12.07.2011und da tu ich mir sicher nicht weh, falls mich zurückhaut oder so?
Kommentar von 1024k1024k 12.07.2011Ka, musst du selber austesten =D
Kommentar von FilCatFilCat 12.07.2011Da trau ich mich nicht! :D
Kommentar von 1024k1024k 12.07.2011Tu es einfach^^ So schlimm kann es nicht werden
Kommentar von FilCatFilCat 12.07.2011Ja eh ^^
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Übe das doch erst mal mit einer anderen Person, die Dich hält ! Irgendwann wirst Du dann vielleicht merken, daß Du es auch alleine schaffst!
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mach das mit jemanden zusammen, der das kann und dich halten kann
Kommentar von FilCatFilCat 12.07.2011Da trau ich mich auch nicht!
naja, ich kanns ja das nächste Mal probieren ^^
Es lohnt sich. Ich lern grad so den rückwertssalto aus dem Stand
Wow ;) und kann man das dann wirklich an Land auch?
Jop mit viel übung geht das