Frage von StreetFighter5, 34

Brownie abends?

Hey hab heute 3400 kcal gegessen...bin 13. Das kommt daudurch,dass darunter 4 stücken brownie kuchen,von denen ich 2 abends gegessen habe. Ich wara aber vor dem kuchen 55 min joggen und dann 80 min. Judo (leicht). Setzt sich der kuchen nach dem sport an?

Antwort
von Salzprinzessin, 11

Wenn dein Gewicht aktuell okay ist, mach dir einfach keine Gedanken und freu dich, wenn dir die Brownies geschmeckt haben.

Antwort
von Vivibirne, 4

Freu dich dass die  brownies lecker waren & das zählt :)

Antwort
von Harukaze, 20

Das könnte passieren.. aber ich weiß es nicht.. da du aber viel sport gemacht hast.. :/ ka..

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