Frage von mrunknown351, 21

Bringt es mir überhaupt was?

Hey Leute,

Seid Anfang dieses Jahres(Februar) mache ich Sport auf einem Crosstrainer mit Erfolg habe schon 20 Kilo runder.Haber natürlich noch ein bisschen Speck.Und wollte aber Anfangen Bauch-Brust Muskeln zu trainieren!

Geht es überhaupt Bauch-Brust Muskeln zu trainieren?wenn ich noch bisschen Speck habe? (Mache NATÜRLICH weiter mit dem Crosstrainer)

Antwort
von Schwoaze, 21

Man wird sie vielleicht nicht gut sehen, solange Du noch gut gepolstert bist. Aber ein gut trainierter Rumpf ist wichtig für die Haltung, das Kreuz... und überhaupt alles halt. Ach ja... und gratuliere!

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