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Bringen Whey Proteine etwas beim Kraftsport?
gefragt von Nick34 am 06.03.2008 um 0:01 Uhr
Hallo, ich habe mir überlegt in meine Ernährung Whey Proteine mit einzubauen. Viele behaupten, dass sie qualitativ hochwertiger als die üblichen Eiweiße seien. Was kann man dazu sagen, stimmt die Aussage ergo lohnt sich deren Anschaffung?
Antworten
beantwortet von doriii am 6. März 2008 07:27
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Ja es lohnt sich und ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen! Direkt nach dem Training ist es ideal, da es am schnellsten in die Muskulatur transportiert werden kann! Wenn du also eine schnelle Regeneration nach dem Training willst, dann ist das Whey Protein ideal für dich!
beantwortet von Qetan am 6. März 2008 00:07
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Ja, für den Hersteller lohnt es sich, wenn Du sie benutzt.
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