Mercedess430lMercedess430l
Ich gehe kürzlich regelmässig in ein Fitnesscenter, und ich bin sehr dünn. Damit ich meine Muskeln besser aufbauen kann, nützen mir Aminosäurentabletten etwas? http://bodycult.at/shopat/productinfo.php?info=p1139_Blue-Anabol-2--500-Tab.html...
Sind die schädlich? Was bringen sie?
Vela1Vela1
es kommt immer auf die Menge an! es gibt ja zahlreiche muskelaufbauende Eiweisse in Form von Pulver zum Beispiel, was bei Sportlern, Gewichthebern beliebt ist. Besser ist es, eine eiweissreiche Kost in Form von Bohnen, Erbsen, Linsen, Hühnerfleisch etc. zu sich zu nehmen. Das ist allemal gesünder, als synthetisch hergestelltes Eiweiss (Proteine, Aminosäuren), die zu der Gruppe der Anaboliga zählen.
Sentachen Wieso zählen Proteinshakes etc. zu Anabolika?!
Vela1Vela1 ich will hier mit dir nicht diskutieren! ich spreche von den synthetisch hergestellten Produkten und dann noch in zu hoher Konzentration.
was dieses Pulver anbetrifft, woraus man sich einen Shake machen kann, da kannst du selbst noch dosieren. Wenn du diskutieren willst, was und warum gewisse Eiweissprodukte zu den Anabolika zählen, dann leg dich bitte mit den Fachleuten an! Von mir stammt die Bezeichnung Anabolika nicht. Danke!
Veganer09Veganer09 ist doch alles Müll, viele dieser PRodukte sind anscheinend auch noch verunreinigt.
Sentachen generell sind Aminosäuren, also Proteine sehr wichtig für den Muskelaufbau. Es gibt verschiedene Proteinpulver; um massiger zu werden, um definierter zu werden, etc.pp.
Hier vllt eine gute Seite: http://www.muskel-aufbau.com/ernaehrung/
Veganer09Veganer09 Proteine bestehen aus Aminosäuren und der Mensch muss 9 essentielle Aminosäuren über die Ernährung zusichnehmen alle anderen Aminosäuren kann er selber produzieren.Dass Proteine für den Muskelaufbau wichtig sind stimmt aber eine ausgewogene Ernährung reicht, diese Proteinpulver helfen höchsten den Herstellern :)
Sentachen Das glaube ich :-)
Kannnst du mir etwas über diese Aminosäuren-Tabletten erzählen? Danke
ich könnte dir einiges erzählen aber das würde hier vielleicht etwas zuweit führen ;-) melde dich mal bei bbszene.de an... und lese im forum. dort kanst du einiges lesen oder google mal nach aminosäuren... du wirst 100te seiten finden :-) wenn du wirklich muskeln aufbauen willst, dürfte dir diese Mühe nicht zu groß sein :-)