Kannst du verwenden wie Spinat. Im Frühling kannst du die jungen Triebe pflücken, später auch nur die Blätter ohne Stiel (die werden faserig und holzig wenn die älter werden). Ich püriere meine immer.
Pflücken, waschen und verlesen, dann mit ein wenig Wasser kochen bis sie zusammensacken (ebenso wie Spinat), und dann mache ich eine Mehlschwitze dazu mit Käse, Senf, Salz und Pfeffer ect und püriere alles. Entweder mit Kartoffeln als Gemüse oder auch eine Gemüsesuppe. Meine Kinder und ich lieben dieses Zeug. Allerdings schmecken Brenesseln etwas erdiger als Spinat.
also einfach die brennesselblätter in wasser tun und kochen