Breites kreuz durch Pilates???

Frage von

charly444 08.07.2009 - 11:32

Hey ihr lieben, also ich hatte überlegt wegen meinem rücken mit pilates anzufangen,wenn ich mir allerdngs barbara becker angucke hat sie mir schon ein zu breites Kreuz...ich dachte immer pilates würde nichtt so muskeln machen?ich habe nämlich von natur aus schon ein sehr breites kruz und möchte nicht,dass es noch breiter wird... liebe grüße

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Antwort von mtotheaikemtotheaike 08.07.2009 - 11:53

durch pilates werden durchaus muskeln aufgebaut, aber durch ausgewogene übungen bildet sich dann kein breites kreuz
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Antwort von erdbeerblauerdbeerblau 08.07.2009 - 11:34

Ein breites Kreuz hast du durch Pilates wohl nicht zu befürchten. Das halte ich für ausgesprochen unwahrscheinlich
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Antwort von KuemelchensKuemelchens 08.07.2009 - 11:34

Wenn man Pilates richtig macht, dürfte man kein breites Kreuz bekommen.

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