Ich will meinem Neffen einen zum Geburtstag schenken und weiß aber nicht welchen man da braucht.

wie alt ist der neffe denn? vielleicht solltest du telefonisch versuchen, einen schnupper-termin bei einem bogenschützenverein zu dessen trainingstermin zu verabreden, das machen die vereine gern. dort kannst du ja dabei sein und fachlichen rat für die anschaffung eines passenden bogens bekommen.
Mit beiden kannst du schiessen, da ihr wohl nicht mit dem Bogen rumrennt ist ein Langbogen wohl die bessere Wahl!

Ein Lang-Bogen ist nicht einfach zu handhaben; ich würde dir auch eher zu einem Sport-Bogen raten.