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Braucht man im Sommer mehr Magnesium?

gefragt von stuermer am 31.08.2007 um 9:54 Uhr

Muskelkrämpfe in der Nacht sind ja ein Hinweis auf Magensiummangel. Ich habe das vorwiegend im Sommer. Kann das mit der Jahreszeit zusammenhängen?


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anonym
 
beantwortet von Bergfeuer am 31. August 2007 10:22
3x
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Nein, sondern eher mit unausgewogener Ernährung mit zuviel "toter" Nahrung. Tote Nahrung ist zerbratenes und zerkochtes. Der Körper braucht aber, trotz gegenläufiger Meinung, Frischkost. Probiere es einfach aus.

Iss mehr Bananen, Wildkräuter, Beeren, Orangen oder sowas wie Sesam etc.


Niklaus
 
beantwortet von Niklaus am 31. August 2007 12:12
0x
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Nur wenn man auch mehr schwitzt.



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