braucht man für unterschiedliche licht/sonnenverhältnisse auch unterschiedl. lsf in der sonnencreme?
als brauche ich im hochsommer/gebirge/süden einen höheren liochtschutzfaktor als jetzt im frühjahr, bei mäßiger sonne in mitteleuropa? oder reicht eine sorte für alle sonnenverhältnisse?
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Bei längerem Aufenthalt in der Sonne ist es dieser möglich das Collagen und Elastin in der Haut aufzuspalten, was zu ungleichmäßiger Pigmentierung und sogar Hautkreps führen kann. Je intensiver die Sonneneinstrahlung ist desto höher die Gefahr eines Sonnenbrandes abhängig vom jeweiligen Hauttyp. Unempfindliche (keine Rötung) bis relativ unempfindliche Haut (seltene Rötung, bräunt schnell), dunkler Hauttyp reicht meist LSF 4. Empfindliche (mittlerer Rötung, bräunt langsam)bis sehr empfindliche Haut (schnelle Rötung, bräunt nur minimal) heller bis mittlerer Hauttyp reicht LSF 15. Extrem empfindliche Haut (immer Rötung, wird nie braun) sehr heller Hauttyp benötigt LSF 30. Schnee und Wasser reflecktieren die Sonnenstrahlen also höhere Belastung. Ebenso Länder in Äquator Nähe oder Gebirgshöhen, da näher an der Sonne. Unbedingt vor Sonnenbrand schützen da die Krebsgefahr sehr hoch ist.
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Dazu sollte man noch den Sonnenindex, d. h. die Strahlungsstärke beachten-nach zulesen in den meisten online Wetterportalen- daraus resultiert wie lange man bei welchenm Hauttyp man mit welchem Schutzfaktor in der Sonne bleiben kann . Allgemein gilt :lieber den Faktor zu hoch , als eine Rötung der Haut riskieren ( Verbrennung 1. Grades)mit allen Nachteilen. Außerdem ist " nichtsobraunsein" in.