brauchen wir im winter vitamintabletten??

Wir brauchen nie Vitamintabletten. Also auch nicht im Winter. Vitamine brauchen wir, und zwar so, dass sie im Koerper etwas bewirken. Und das tun die Vitamine in diese Tabletten in der Regel nicht.

Grob gesagt werden die Vitamine der Tablette nur auf Koerpertemperatur erwaermt bevor sie im Klo landen...

Kauf' dir nen Apfel.

Hat mit der Jahreszeit nichts zu tun!

Du musst nur vernüftig essen, dann brauchst du die nie...genauso wenig wie Magnesium, Calcium und co!

Obst + Gemüse tun es auch.

Nein brauchst Du nicht.

Auch im Winter ist es Möglich sich Vit.reich zu ernähren.

Nein, die sind überflüssig. Schließlich kann man auch im Winter Obst und Gemüse kaufen und essen.

Wenn du auch im Winter 5x am tag etwas Frisches isst, nein. Sonst: Ja! 1000g Vitamin C täglich und du bist viel fitter und fröhlicher. Frauen brauchen zusätzlich Calcium und Eisen.

wenn du ausreichend sprudel trinkst hast du bereits alle möglichen kationen und anionen zu dir genommen, die sollten generell reichen abgesehen vom vitamin c, da kann man sich ruhig tabletten aus der apotheke kaufen, von diesem kann der körper eigentlich gar nicht genug kriegen ;)

nein, frische vitamine schmecken viel besser und sind unvergleichlich gesünder!

nicht wenn wir uns gesund ernähren, angeblich wirken syntetisch hergestellte Vitamine ohnehin nicht so wie "echte"

Nein überhaupt nicht,du kannst dich durch Gesunde Ernährung fit halten,wenndu die Pillen nehmen willst kannst auch Tic Tac nehmen

Nein, wenn man Obst, Gemüse, Salat usw. isst und sich gesund und nicht einseitig ernährt braucht man nicht zusätzlich Vitamine einnehmen.