Frage von Schwabelbauch98 28.07.2009

brauche ich hilfe?

  • Antwort von KriLu 28.07.2009
    4 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    nick ändern, um das selbstwertgefühl zu steigern (wirst ja permanent dran erinnert) und dann sport und FDH. übrigens: ich nehme dir auch gleich mal deine illusionen. auf größe 34? NEVER!

  • Antwort von Meiti23 28.07.2009
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Von Gr,54 auf 34 ist unrealistisch! versuch erst mal Gr. 44 zu erreichen. Ich wette dann geht es dir schon viel besser! Steck das Ziel nicht so hoch!

  • Antwort von ElizabethBennet 28.07.2009
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Ist ja gut das du abnehmen willst und dafür wünsch ich dir auch alles Gute, aber von der Größe 34 solltest du dich verabschieden... Das ist doch auch nicht gesund und ich finds ehrlich gesagt auch nicht so schön wenn man nur aus Haut und Knochen besteht! Es geht nicht um die Kleidergröße sondern um dein Wohlbefinden :)

  • Antwort von reiterhexe 28.07.2009
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    erst mal Kopf hoch! Geh mal zu einer Ernährungsberatung, Weight watchers oder so und lass Dich mal beraten. Zu schnell abnehmen solltest Du nicht, das macht die Haut einfach nicht mit. ich selbst hatte eine Brustverkleinrung - kann ich nur empfehlen. Leider zahlen das die Kassen nur noch in ganz krassen Fällen. Lass dich mal vom Hausarzt beraten. Denn leider glaubt einem das fast keiner aber mit dem Busen tut Dir beim Sport einfach alles weh. Die Haut reisst . Und Sport wirst machen müssen wennst erfolgreich abnehmen willst.

    wünsche viel Glück und Erfolg

  • Antwort von frautonia 28.07.2009
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    ich würde einen arzt oder ernährungsberater aufsuchen, die helfen dir weiter.

  • Antwort von Nellina 28.07.2009
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    auf alle Fälle nicht ohne Hilfe abspecken. Die Differenz, die Du erreichen möchtest, ist sehr groß.

  • Antwort von Mariposa68 28.07.2009
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Von 54 auf 34? Ist das dein Ernst?

  • Antwort von alchemist2 28.07.2009

    Wie wärs, wenn du mal Grösse 44 anpeilen würdest? Ein bischen Realismus tut ganz gut.

  • Antwort von kororo 28.07.2009

    also ein strikter diätplan und sport müssten eig. helfen ^^ aber ich wünsch dir viel glück

  • Antwort von Mark448 28.07.2009

    du musst selber entscheiden ob du hilfe brauchst nur dann kannst du auch etwas dagegen tun

  • Antwort von NicoDeluxe 28.07.2009

    nimm dir einen ernährungsberater im fitnessstudio

  • Antwort von Nachtflug 28.07.2009

    Du hast Dein Ziel sehr hoch gesteckt. Aber kaufe Dir erstmal Klamotten, die nur eine Nummer kleiner sind und freue Dich, wenn Du es geschafft hast, genug abzunehmen, um hineinzupassen. Auf dem Weg des Abnehmens hast Du ein Ziel: Diese Sachen zu tragen.

  • Antwort von novalgin 28.07.2009

    Ja nee is klar

  • Antwort von nadia19 28.07.2009

    sport bessere ernährung

  • Antwort von Dory1 28.07.2009

    weniger essen.. geh doch mal auf 1500kcal am tag. das hilft ;)

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