Brauche dringend Unterstützung in der Küche!
jobo22 am 20.10.2008 um 14:44 Uhr
Hallo. Habt ihr nen Vorschlag für eine schnelle Mahlzeit für 2, die besonders reichhaltig an Vitaminen und Nährstoffen und sehr gehaltvoll ist. Quasi eine echte Kraftnahrung?
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lass uns wissen, wie das ganze dann abgelaufen ist. meine hochachtung vor dir. ich nehme an, du kochst grad für den unbekannten besucher :) wenn dem so ist, dann fettes fettes Kompliment für deine vorzeigfähige hilfsbereitschaft!!
Nachtflug am 20. Oktober 2008 14:56 Ja, würde mich auch interessieren. -smile-
Ganz viel Gemüse (Zuccini, Paprika, Pilze, Möhren, etc.pp was eben so da ist) in der Pfanne anbraten und dann ein wenig Gemüsebrühe zufügen => Vitamine und Nährstoffe
dazu Vollkorn-Nudeln => Kraft
Nudel-brokkoli-auflauf. Dürfte nach 20 Min fertig sein.
hm, mach entweder Spinat, oder irgendein Nudelgericht und auf jeden Fall einen lecker Salat dazu....
Vital is your fewor oder wie das heißt hat alle Nährsatoffe und Vitaminen vindest du bei Multisanostol.
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