Brauch man so bodywork dinger wie Bodywork360 Shred oder so?

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2 Antworten

Das hängt von dir ab. Entweder du eignest dir das ganze Wissen über das Internet an, probierst viel aus oder kaufst dir so ein Programm, wo Schritt-für-Schritt alles erklärt wird.

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Nein, es geht alles auch ohne. Mit Disziplin und Regelmäßigkeit.

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