Borderline und Sozialphobie zusammen

wenn du unheilbar bist, wie sollen wir dann helfen?

Geh in Psychotherapie!

seregwen, recht haste muss ich sagen, ich merke ja auch wann man mir aus dem weg gehen sollte, und vor die tür kann ich nicht, das sollte ja nicht das problem sein ;) ich danke dir mal für dein kommentar

man kann versuchen auf seine eigenen signale zu achten. ich habe irgendwo mal gelesen, dass sich eine borderlinerin an "schlechten tagen" ein rotes halstuch umbindet, um ihrem partner zu signalisieren, dass er ihr heute lieber aus dem weg geht. umgekehrt kann es natürlich auch hilfreich sein, wenn man selbst erkennt, wann man sich welchen situationen aussetzen sollte und wann nicht. an solchen "roten tagen" kann man dann z.b. eher selbst den raum verlassen, bevor eine situation eskaliert etc.

Ja, Aber Lauwerzsee, ich meine nur vieleicht habt ihr tipps, damit mein leben erträglicher wird. Damit würdet ihr mir sehr helfen und Skywalker, beim therapeuten bin ich um genau zu sagen bei 3 therapeuten pro woche.

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