Bogengang..........

Frage von

DigimontamerDigimontamer 05.02.2010 - 19:24

Hallo,

Also ich übe schon seit...........naja einer halben Stunde den Bogengang rückwärts und da ich ihn bis Montag können will..übe übe und übe ich jedoch traue ich mich einfach nicht mit gestreckten bein in die Brücke zu gehen(Vom Stand)ich kann die Brücke vom stand PERFEKT und versuche es schon die ganze Zeit, mit im 90° Winkel gestrecktem Bein,runter zu kommen jedoch traue ich mich nicht..... ich kann ja den Bogengang schon aber nur wenn ich mich von irgendetwas abstoße (nur ganz leicht)...Liegt es einfach daran dass ich erst seit einer halben Stunde erst übe oder kann ich die Angst wirklich irgendwie überwinden?..

Danke

Fragen zu gleichen Themen finden: bogengang; Bogengang Rückwärts

1

Antwort von qiqqi 03.01.2011 - 20:00

also ertmal so geht das echt net !ich tanz in einen verein und lerne da sowas und ich ahbe ungelogn 3 jahre gebrauch tbis ich alle bogengangarten gekonnt hab,bogengang kann man net einfach so lernen man muss regelmäsig trainieren und übungen machen ! man kann ent einfach sagn ja ich elrn de sin 2 wochen de sgeht net also üben übn übn ;D !
1

Antwort von fabiellefabielle 05.02.2010 - 19:26

Mein Tipp: Mache Dich unbedingt vorher mindestens 20 Minuten mit Dehn- und Streckübungen richtig warm! Dann sollte es auch klappen. Wetten?

Kommentar von DigimontamerDigimontamer 05.02.2010 - 19:28

OK wetten!^^

Kommentar von fabiellefabielle 05.02.2010 - 19:30

zücktdiestoppuhr

Kommentar von DigimontamerDigimontamer 05.02.2010 - 19:39

Wetten wir um ein Kompliment bzw. um eine Hilfreichste Antwort OK?
0

Antwort von CKRSlingeCKRSlinge 03.03.2012 - 15:29

Übe immer weiter und am bessten mit Hilfestellung.
0

Antwort von happykibokohappykiboko 27.08.2011 - 13:00

Hi, ich lerne es auch gerade.Wichtig ist:Brücke aus dem Stand,von der Brücke aus rum zu kommen,Kraft in den Arme,Überwindung.

Ich habe es zuerst auf dem Trampolin gemacht.Ich habe das Bein aber nicht von Anfang an im 90 Grad Winkel,sondern einfach vor das Standbein gestellt.Wenn ich so in die Brücke gehe,ziehe ich das vorgestellte Bein beim runtergehen nach oben.Wenn die Hände aufkommen,einfach ein wenig mit dem Standbein abdrücken.Wenn du dich es auf dem Trampolin traust und schaffst hast du es bald.Dann kannst du auf den Boden.Zuerst mit Hilfestellung oder vielen Matten,dann immer weniger Hilfe oder Matten,bis du es alleine schaffst!

WICHTIG:weich genug im Rücken sein,vorher ordentlich aufwärmen!

LG

Hilfe beim Bogengang rückwärts? Hi, ich schaffe schon manchmal einen Bogengang rückwärts auf dem Boden,auf dem Trampolin
Bogengang rückwärts , wie ? HI... ich würde gerne wissen wie ich rückwärts bogengang lerne......Was muss ich
Bogengang Rückwärts! Wie soll ich mir's beibringen Hi Leute!! Allllsoooooooooo..! Ich geh bald ins Turnen (bin 13) und ich möchte mir den
Bogengang rückwärts lernen, Risiken? Hallo! Ich wollte damit anfangen, den Bodengang zu erlernen! Brücke aus dem stand schaff
ich muss ein Essay über Meine Uhr geht rückwärts schreiben kann... Ich muss ein Essay über das Thema Meine Uhr geht rückwärts. Ein Gedankenesxperiment eines
Programm mit dem man Videos rückwärts abspielen&abspeichern... Kennt irgendwer hier ein kostenloses Programm, mit dem man Videos rückwärts abspielen UND

Bogengang..........

Antworten (4)

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Diese Frage teilen

Ähnliche Fragen