Bodybuilding hilfe was nehmen?

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2 Antworten

Hallo! Solche Fragen sind unglaublich - weil es keine sind. Alter, Trainingsstand, wo und wie du trainierst - alles fehlt. 

So wird das schnell ein Meinungsaustausch unter Anfängern. Kompetenz bleibt dann außen vor.

Eine Antwort kann immer nur so gut sein, wie die Frage es zulässt.

Kein Experte der Welt wird Dir diese Frage so seriös beantworten können. Mich ärgert das immer. Wer ernsthaft Kraftsport betreibt überlegt eine solche Frage genau

Neue Frage mit Fakten, alles Gute.

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