Frage von mallory3107, 23

BMI rechner. Wie erziehle ich mein ideal Gewicht?

Hallo,ich würde gerne wissen wie ich meinen BMI wert ausrechnen kann, ob es da irgendeinen weg gibt oder einfach bloß eine regel. Danke schonmal im voraus. :)

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für BMI & Körpergewicht, 12

Hallo! Da gibt es genügend Rechner im Internet. Einfach Alter, Größe und Geschlecht eingeben - ab geht die Post.

Beispiel und alles Gute.

bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

Antwort
von Qualle5678, 11

Es gibt genug BMI Rechner im Internet, BMI =Gewicht / Größe^2. Würde persönlich allerdings davon abraten, da einfach nicht genug Faktoren mit einbezogen werden (Sprich Knochendichte, Muskel-/ Fettmasse etc) Der BMI ist nur ein ganz grober Indikator für Über- und Untergewicht, zu mehr ist er nicht zu gebrauchen. Dein Idealgewicht liegt da wo du theoretisch am Gesündesten bist, das wird dir leider kein Rechner im Internet sagen können. Theoretisch wäre das aber bei ca 15% Körperfett und gesund ausgeprägter Muskelmasse.

Antwort
von Purpleblue555, 12

Gib mal im Internet BMI Rechner ein da kommen viele Seiten in denen du Größe Gewicht usw... eingeben musst. :)

Kommentar von fiwaldi ,

... eingeben darfst und dann kommt sogar was raus

Antwort
von timhauke99, 7

Dein Körpergewicht geteilt durch deine Körpergröße zum Quadrat

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